A mi me gusta mucho esta práctica, busco ser más constante con ella, porque sin duda es una manera creativa de introspección, de creación y para detectar patrones e ideas.
Ay, pues yo soy muy de cuadernos también (de los bonitos, claro, que una tiene su corazoncito esteta). Uso blocs de sketch y Paperblanks para escribir de forma más general… lo que no me importa que se lea, que se herede o que un día alguien encuentre y diga: “mira tú qué vueltas daba esta mujer”.
Y luego tengo mi espacio más íntimo en digital: la app MyDiary, donde vuelco esos pensamientos que necesito sacar pero que ni de broma quiero que vean la luz así, en bruto. Lo uso casi como una limpieza mental, sin filtros y sin miedo. Escribir es mi terapia más barata (bueno… salvo cuando se me va la mano comprando cuadernos bonitos, eso sí).
Gracias por compartir tu experiencia Carla. Lo de que es una terapia económica, sin duda, y ante todo reveladora y satisfactoria: siempre te quedas con algo concreto sobre lo que volver, cosa que no me ocurrió, por ejemplo, con el psicoanálisis o otras terapias.
Lo de la posibilidad de que otros hereden y lean tus diarios, bueno, es admirable que lo tengas tan claro. Yo no estoy tan segura😅.
Me encantó, que buena guía de journaling!!!!
A mi me gusta mucho esta práctica, busco ser más constante con ella, porque sin duda es una manera creativa de introspección, de creación y para detectar patrones e ideas.
¡Gracias Norka! Así es, y haces bien buscando esa constancia. Eso también cuenta.
Ay, pues yo soy muy de cuadernos también (de los bonitos, claro, que una tiene su corazoncito esteta). Uso blocs de sketch y Paperblanks para escribir de forma más general… lo que no me importa que se lea, que se herede o que un día alguien encuentre y diga: “mira tú qué vueltas daba esta mujer”.
Y luego tengo mi espacio más íntimo en digital: la app MyDiary, donde vuelco esos pensamientos que necesito sacar pero que ni de broma quiero que vean la luz así, en bruto. Lo uso casi como una limpieza mental, sin filtros y sin miedo. Escribir es mi terapia más barata (bueno… salvo cuando se me va la mano comprando cuadernos bonitos, eso sí).
Gracias por compartir tu experiencia Carla. Lo de que es una terapia económica, sin duda, y ante todo reveladora y satisfactoria: siempre te quedas con algo concreto sobre lo que volver, cosa que no me ocurrió, por ejemplo, con el psicoanálisis o otras terapias.
Lo de la posibilidad de que otros hereden y lean tus diarios, bueno, es admirable que lo tengas tan claro. Yo no estoy tan segura😅.
Gracias por pasarte y comentar😊